Autogenes Training ab Mittwoch, 10.10.2018 8 x

Anfänger: Autogenes Training gibt Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Es hilft enorm bei Stresssymptomen wie Kopf- und Bauchschmerzen oder Einschlafschwierigkeiten. Das Autogene Training ist für jeden jederzeit leicht zu erlernen und es begleitet einen oft das ganze Leben lang.
Fortgeschrittene: Nutzen Sie die Zeit für sich mit autogenem Training und anschließender Meditation/Traumreise oder anderen hypnotischen Techniken.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Unterlage, Decke und Kissen.

Anfängerkurs von 19:00 bis 20:00 Kosten 52 € / Fortgeschrittene 20:15 bis 20:45 Kosten 26 €
Ort: Naturheilpraxis Bleumink, Kurs Nr. 44458 (Anfänger) und 44459 (Fortgeschrittene)
Bitte direkt bei der VHS Markt Indersdorf anmelden: 08136-938835